Appareil auditif et sport: les bonnes pratiques et les accessoires adéquats!

Pratiquer un sport tout en portant des appareils auditifs ? Absolument ! Grâce à l’évolution technologique, ces dispositifs s’ajustent à votre style de vie, vous accompagnant sans interruption.

Le rôle crucial de l’audition dans la performance sportive

1. Respiration de l’adversaire : Le son d’une respiration essoufflée est perceptible par tous, sauf en cas de perte auditive. Cet élément sonore peut jouer un rôle motivant en indiquant que l’on n’est pas seul à ressentir de la fatigue. Les appareils auditifs facilitent également la perception de sa propre respiration, favorisant ainsi une meilleure gestion de l’effort.
2. Localisation de l’origine des sons : Une différence d’audition entre les deux oreilles peut entraîner une perte de la capacité à localiser l’origine des sons. Cette aptitude est cruciale dans divers sports, qu’ils se déroulent en intérieur ou en extérieur. Par exemple, le son de la rondelle sur la glace, les pas d’un adversaire approchant discrètement par la gauche, ou le bruit d’un cycliste qui dépasse.
3. Communication pour gagner : Dans les sports d’équipe, la communication est souvent un facteur déterminant du succès collectif.
4. Détection d’un équipement défectueux : L’appareil auditif offre la possibilité de détecter les éventuels dysfonctionnements ou défauts au sein de son équipement sportif.

Tous ces indices sonores contribuent à une pratique sportive optimale tout en assurant la sécurité des sportifs.

Conseils pour protéger votre appareil auditif

L’exercice physique est l’un des piliers du bien-être, contribuant au maintien de la santé physique et mentale. Une audition optimale est cruciale pour profiter pleinement de ces activités. Par exemple, lors du jogging ou du vélo, il est essentiel de pouvoir entendre les sons ambiants pour réagir rapidement en cas de danger, comme l’approche d’une voiture. De plus, la communication pendant les activités collectives est un élément clé de l’expérience sociale, et une perte auditive peut entraver ces échanges.

Le port des aides auditives pendant l’exercice vous permet de bénéficier pleinement de vos activités en toute sécurité.

Voici quelques recommandations simples pour protéger vos appareils auditifs :

Choisir le bon appareil auditif pour votre pratique sportive

Lorsqu’il s’agit de choisir un appareil auditif adapté à votre style de vie, il est essentiel de prendre en compte divers facteurs, y compris votre engagement dans des activités sportives. Votre audioprothésiste est le professionnel idéal pour vous guider dans cette décision, en prenant en considération votre audition, votre budget et vos habitudes de vie. Si le sport fait partie intégrante de votre routine, n’hésitez pas à discuter de vos besoins spécifiques avec votre audioprothésiste lors de la sélection de votre appareil auditif. Il pourra ainsi vous orienter vers les options les plus adaptées, vous permettant de pratiquer votre activité sportive en toute sérénité et de profiter d’un confort optimal au quotidien.

Assurer la stabilité de votre appareil auditif pendant le sport

Lors de votre appareillage, l’une des premières préoccupations de votre audioprothésiste est de s’assurer que votre appareil auditif est correctement positionné et bien maintenu dans vos oreilles. Après l’acquisition de votre appareil, il est recommandé de vérifier pendant plusieurs jours qu’il reste en place, même lors de mouvements brusques. Lors de votre première séance de sport avec votre appareil, observez attentivement son emplacement et sa stabilité.

Pour renforcer le maintien et la protection de votre appareil auditif, vous pouvez vous équiper de divers accessoires :

Bandeau anti-transpiration pour une protection optimale

Optez pour un bandeau anti-transpiration spécialement conçu pour le sport, à placer autour de la tête, couvrant à la fois vos oreilles et votre appareil auditif. Nous vous recommandons particulièrement l’utilisation d’un bandeau anti-transpiration qui assure également la protection de vos appareils contre l’humidité due à la transpiration. Si votre activité sportive implique le port d’un casque, cela contribuera également à maintenir l’appareil en place. Soyez toutefois vigilant au moment de retirer votre casque ou bandeau pour éviter toute chute accidentelle.

Fixez vos appareils auditifs en toute sécurité

Pour éviter toute chute de vos prothèses auditives pendant votre activité sportive, envisagez l’utilisation d’une cordelette reliant les deux appareils (dans le cas d’un appareillage binaural). Attachez-la à vos vêtements pour assurer une fixation sûre de vos prothèses auditives. Ainsi, vous pourrez vous concentrer pleinement sur votre sport sans craindre la perte accidentelle de vos appareils auditifs.

Protégez vos appareils auditifs avec style

Optez pour une housse de protection spécialement conçue pour le sport, disponible en différentes tailles et couleurs. Ces housses sont idéales pour préserver vos appareils auditifs de l’humidité et de la poussière pendant votre activité sportive. De plus, beaucoup d’entre elles sont équipées d’une cordelette intégrée, offrant une solution pratique pour les maintenir en place. Ajoutez une touche de style à votre équipement tout en assurant la protection de vos prothèses auditives.

Prenez soin de vos appareils auditifs après le sport

Après votre séance d’activité physique, prenez le temps de nettoyer méticuleusement vos appareils auditifs pour assurer leur bon fonctionnement et prolonger leur durée de vie. Éliminez le cérumen et la poussière à l’aide d’un spray nettoyant approprié, doté de propriétés désinfectantes et antibactériennes. Pour un nettoyage plus en profondeur de la partie auriculaire, les comprimés effervescents sont une option efficace.

Une fois le nettoyage terminé, assurez-vous de sécher vos appareils auditifs correctement. Placez-les dans un gobelet de séchage équipé d’une pastille déshydratante pour éliminer l’humidité. Si vos appareils fonctionnent avec des piles, laissez-les sécher avec le compartiment des piles ouvert pour éviter tout problème de condensation. Les piles jetables à base de zinc-air nécessitent un apport d’air constant pour fonctionner correctement, et un excès d’humidité peut entraîner des problèmes, tels que des faux signaux de piles faibles pendant l’exercice physique.

Appareil auditif et sports d’hiver

Le froid ne perturbe pas la performance des appareils auditifs, car leur position en contact avec la peau leur permet de maintenir une température de fonctionnement optimale. Pour les appareils auditifs situés à l’extérieur du conduit auditif, le port d’un bandeau ou d’un casque réduit l’exposition au froid.

Que vous pratiquiez la raquette ou la randonnée pédestre, vous pouvez porter vos appareils auditifs sans problème, même par temps très froid. Comme pour l’humidité, prenez soin de prévenir tout faux signal de pile faible dû à la condensation résultant des variations de température en utilisant régulièrement un gobelet de séchage ou un déshumidifiant électrique pour prothèses auditives.